先日、エステティシャンの友達に、「どうすれば、足が細くなるのか」を聞いてきましたヨッシーです。こんにちは。
ストレッチが良いらしいですよー。何でか理由は忘れましたが。
以前ぺぺちぃ〜さんが書いていた通り、レリッシュでは毎朝のミーティングで『一分間体操』と称して、ストレッチをやっているので、細くなると良いんですけど・・・。
今のところ、変化無し。ううう
やっぱり、ちゃんと足に効くストレッチをやらないと駄目ですね。
明日の体操リーダーは私なので(各自持ち回りなのです)、美脚体操、ネットで調べてみようと思います
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